Wechseljahre

Wechseljahre sind Wechselzeit.
Frauen wechseln von der fruchtbaren Phase in die Lebensphase, in der sie Menstruation und damit auch Gebärfähigkeit hinter sich lassen. Den Wendepunkt markiert die Menopause, das ist der Begriff für die letzte Menstruationsblutung. Bei den meisten Frauen in Mitteleuropa um das 50. Lebensjahr. Die Veränderungen, die der sich wandelnde Hormonzyklus mit sich bringt, spielen sich meist schon in der Lebensphase zwischen 40 und 50 ab, dem eigentlichen Beginn der Wechseljahre.

Viele Frauen erleben die Wechseljahre in Form von unregelmäßigen Blutungen, die irgendwann aufhören, gelegentlichen leichten Hitzewallungen. Bei einigen Frauen ist diese Zeit von Hormonmangelzuständen oder massiven Wechseljahresbeschwerden begleitet. Andere haben keinerlei Beschwerden. Es ist die Zeit der Lebensmitte, des Wandels – oft verlassen die Kinder „das Nest“ oder es stehen berufliche Veränderungen oder einer Neuorientierung an – Altes wird überprüft, andere Perspektiven ausgelotet, neue Ziele werden bestimmt.

Diese Zeit umfasst eine Fülle körperlicherer, seelischer, geistiger Veränderungen, die ich beratend oder mit konkreter Hilfe begleite. Dabei können pflanzliche Mittel, traditionelle chinesische Medizin mit Akupunktur, Hormonersatztherapie mit natürlichen oder synthetischen Hormonen nach individueller Beratung und ganz nach persönlichem Bedarf zum Einsatz kommen.